一、什么是“三九灸”？

　　“三九”是一年中最冷的时段，人体阳气内敛，气血运行趋缓，风寒湿邪最易侵袭。

　　此时通过艾灸特定穴位，可温阳驱寒、疏通经络，增强机体抗病能力，预防冬春季多发病。

　　✨ “夏养三伏，冬补三九”

　　三九灸与三伏灸相辅相成，前者“冬藏补阳”，后者“夏长散寒”，构成中医“节气调理”的完整闭环。

　　二、你适合三九灸吗？

　　如果你常有以下困扰，三九灸可能是你的“冬日暖阳”：

　　✅ 手脚冰凉，畏寒怕冷

　　✅ 鼻炎、哮喘遇冷加重

　　✅ 关节冷痛，肩颈僵硬

　　✅ 胃寒腹泻，食欲不振

　　✅ 易感冒，免疫力低下

　　✅ 疲劳乏力，情绪低沉

　　✅ 痛经，月经不调

　　三、三九灸的“核心妙处”

　　1️⃣ 扶正固本——温补脾肾阳气，提升身体“核心温度”

　　2️⃣ 驱除伏邪——化解潜伏体内的寒湿、痰瘀

　　3️⃣ 预防未病——减少感冒、关节病等冬季高发问题

　　4️⃣ 巩固疗效——加强三伏灸效果，让调理事半功倍

　　四、我们的三九灸特色

　　辨证配穴：根据体质（气虚、阳虚、痰湿等）定制穴位方案

　　古法艾绒：选用三年陈艾，热力温透不灼肤

　　组合疗法：艾灸+穴位贴敷，多维激发阳气

　　居家指导：传授简单穴位保健法，让温暖延续日常

　　五、2025-2026年三九灸时间表

　　建议连续施灸3-5次，效果更佳

　　六、温馨提示

　　七、即刻预约，储备一整年的阳气

　　这个冬天，让我们用传承千年的艾草香气，为你注入自然暖流。

　　限时福利

　　即日起至12月31日预约三九灸全疗程：

　　赠送AI体质评估一次

　　地址：广东省第一荣军优抚医院门诊5楼

　　❄️  愿这个冬天，艾温暖你，气守护你。

汤海欣  中医科

　　简介：广州中医药大学硕士研究生，从事临床工作8年以上，熟读中医经典书籍，运用针药结合治疗中风后遗症、失眠、肥胖症等多种疾病。中医药治疗多种内科常见疾病（糖尿病、感冒、肠胃病等），妇科的月经不调、崩漏、乳腺疾病等常见病有较好的治疗效果。