朝九晚五钉在工位，下班瘫沙发刷手机

打工人的一天，几乎被“久坐”填满。

脖子僵、腰杆酸、总想跑厕所、浑身提不起劲……

这些“小毛病”反复发作，你还在硬扛？

久坐不是疲劳而是“慢性消耗”，

它侵蚀颈椎、泌尿、气血，拖久了就是顽固慢病。

想系统破解，却找不到专业答案？

广东省第一荣军优抚医院健康直播，来了！

三级康复医院，康复医学全省第一梯队。

本次集结康复治疗中心、妇科、外科（泌尿）、中医科

四大科室权威专家，专为久坐职场人定制科普专场

手把手教你科学防护、对症调理

　　✅ 直播主题：久坐伤全身，防治要趁早——职场人久坐健康一站式防护

　　✅ 直播时间：2026年6月30日15:30-17:00

　　✅ 直播平台：微信视频号

　　整场直播干货满满，三大板块全覆盖职场久坐痛点：

　　脊柱健康：详解颈椎、腰椎养护知识，现场教学办公室拉伸动作，告别腰酸背痛；

　　泌尿生殖：解读久坐对男女泌尿、盆底肌、前列腺的影响，分享日常防护技巧；

　　中医调理：从中医角度解析久坐伤身原理，分享食疗、穴位按摩等实用养生方法。

　　直播过程中还有多轮抽奖福利，更有终极大奖“多学科联合筛查包”免费送出！