今年的9月21日是第31个“世界阿尔茨海默病日”，主题为“即刻行动 点亮记忆之光”。
艾灸作为我国中医的传统疗法，是不少人青睐的养生方式。艾灸是怎么起效的？家用艾灸应该如何选择？什么人不适合艾灸？适合秋季艾灸的穴位有哪些？一起来看看
处暑后，燥气开始生成，此时燥邪易灼伤肺津。秋季，可多食清润的食物养肺，今天推荐这几类养肺食物，还有食补菜单，大家燥秋开启养生模式
连续运动40分钟才能减脂？空腹运动效果更好？用对运动方式才能有益身体健康，一起来了解运动的真相
是谁一到夏天就睡不着，各位在失眠的时候都会用什么办法呢？今天就来一场失眠大闯关，看看你踩雷了没
吸烟伤肺，是大众的共识，可你知道吗吸烟对肝脏也有极大的危害。
每年入伏，都有不少人加入“晒背大军”的行列。然而，一些三伏天晒背的养生谣言正在流传，小心落入养生“陷阱”
经过连续的强降雨后，老广切换至“大火收汁”模式。进入炎热夏季，空调的使用频率越来越高，吹空调时频繁打喷嚏、流皇涕，你可能患上了过敏性鼻炎
肌少症在中老年人群中普遍存在，将别是80岁以上的高龄人群。
脂肪肝也会挑人下手，以下原因更容易引发脂肪肝
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